Top Social

Image Slider

INTERLAC - Talkshow 'Fakta & Penanganan Sembelit Pada Bayi dan Anak

14 Oktober 2018
Assalamualaikum Bunda,

Dapat undangan talkshow dari INTERLAC ini mengingatkan saya ketika berangkat umroh dengan anak-anak, kita dapat ujian sebulan sebelum kami berangkat umroh zaf anak saya pertama terkena diare yang tak kunjung tau apa penyebabnya, sampai-sampai sempat semingguan diopname gegara zaf dehidrasi akut, setelah diopname dan dinyatakan sembuh 3 hari kemudian kembali diare, mengingat zaf yang kala itu sudah bebas toilet training kembali ku pakaikan popok sekali pakai karena tiap 5 menit selalu 'bab' dengan fases cair dan bau banget :( 

Ketika dokter anak yang menangani zaf mengatakan bahwa pencernaan adalah salah satu penunjang untuk mempengaruhi tumbung kembang sang anak. Kenapa demikian karena nutrisi merupakan salah satu faktor terpenting untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangan anak, sehingga saluran cerna yang baik sangat diperlukan untuk menjamin penyerapan nutrisi dengan baik. Tanpa saluran cerna yang sehat, proses pencernaan dan penyerapan zat gizi tidak dapat terjadi secara optimal sehingga dapat menghambat proses tumbuh kembang anak. Inilah alasan mengapa menjaga kesehatan saluran cerna anak merupakan salah satu kunci untuk mencapai tumbuh kembangnya yang optimal.

Nah, ini menjadi alasan terkuat untuk saya hadir ke talkshow yang diadakan oleh Interlac, penting adanya untuk orangtua mengetahui banyak ilmu tentang pencernaan apalagi tentang 'Fakta & Penanganan Sembelit pada Bayi dan Anak' yang menjadi topik talkshow pada hari itu bersama dr. Intan Diana Sari (Dokter Spesialis Anak) & Mohamad Nurhadi (Brand Manager Interbat)

Tentang Sembelit 
Sembelit sudah pasti para bunda mengetahui, yaitu suatu kondisi tertahannya fases (tinja) dalam usus besar dengan frekuensi dan konsistensi tertentu karena adanya kesulitan dalam pengeluaran. bukan hanya kita yang dewasa yang bisa terkena sembelit, anak-anak sampai bayi yang baru lahirpun bisa terkena sembelit ini. Yang biasa tanda-tandanya seperti : Frekuensi BAB berkurang, tekstur, Anak mengeluh perutnya tidak nyaman, rewel, pada bayi ; menolak susu atau MPASI karena perutnya penuh.

Dengan tanda-tanda seperti itu biasa penyebabnyapun bisa beragam mungkin ada efek trauma, perubahan pola makan, perubahan susu formula, kurang bergerak atau adanya konsisi medis lainnya, nah ketika para bunda mengetahui apa penyebabnya dengan mengobservasi seluruh tanda-tandanya, kitapun bisa mengetahui cara mengatasi sembelit.

Menurut dr. intan ada banyak cara untuk mengatasi sembelit diantaranya, Obat Suppositoria (obat yang dimasukkan oleh anus), asupan air, memijat perut bayi dengan beberapa gerakan tertentu, makanan berserat dari sayur dan buah, mengajarkan anak toilet training, dan mengkonsumsi probiotik. 

Mengenal Probiotik
Probiotik menurut dr. Intan adalah Mikroorganisme hidup yang bila dikonsumsi dalam jumlah cukup dapat memberikan manfat kesehatan bagi penggunanya. Adapun bakteri yang memenuhi syarat Probiotik adalah :
  • Lactobacillus
  • Bifidobacterium
Nah satu-satunya produk probiotik di Indonesia yang mengandung Lactobacillus adalah INTERLAC

INTERLAC
Interlac adalah produk impor dari BioGaia, perusahaan swedia yang dikenal sebagai World Leader in Probiotics, Interlac ini adalah satu-satunya produk di indonesia yang menggunakan probiotik Lactobacillus reuteri Protectis. sedangkan Lactobacillus reuteri Protectis adalah salah satu probiotik yang paling banyak diteliti di dunia dengan efikasi dan keamanan yang teruji klinis untuk segala usia.

Menurut Bapak Mohamad Nurhadi ; 'Berbeda dengan banyak probiotik lainnya, formulasi Interlac tidak mengandung lactose sehingga aman untuk bayi sejak hari pertama dilahirkan, termasuk bayi yang lactose-intolerant. Bahkan untuk keamanan dan manfaat Interlac yang sudah terbukti klinis membuat INTERLAC menjadi probiotik pilihan dokter di lebih dari 90 negara, dan bahkan dipakai langsung di unit NICU rumah sakit untuk terapi bayi prematur.


Produk INTERLAC

Interlac mempunyai produk yang lengkap untuk memenuhi kebutuhan bayi sejak baru lahir, anak-anak, hingga orang dewasa bahkan lansia.


1. INTERLAC SACHET  
Kegunaan Interlac Sachet sebagai suplemen untuk membantu memelihara kesehatan pencernaan. Beda dengan banyak probiotik lainnya, formulasi Interlac Sachet ini tidak mengandung laktosa sehingga aman untuk bayi yang intoleransi laktosa. Interlac Sachet ini untuk bayi dan anak-anak 1-5 tahun.
Cara pakainya cukup dengan 1 sachet sehari, dilarutkan menggunakan air dan dianjurkan untuk menggunakan sendok. soal rasa ini gak ada rasa atau plain. 

Manfaat dari Interlac Sachet adalah :
  • Membantu mencegah Dermatitis Atopik
  • Membantu mencegah infeksi (demam, influenza, diare)
  • Menaikkan imunitas bayi terhadap alergi
INTERLAC SACHET

2. INTERLAC DROPS
Ini juga sebagai suplemen untuk membantu memelihara kesehatan pencernaan. Interlac Drops adalah satu-satunya probiotik  dengan sediaan oral drops di Indonesia, yang cocok terutama untuk bayi lahir hingga berusia 1 tahun dan anak-anak sampai berusia 3 tahun. Dan beda dengan banyak probiotik lainnya, formulasi dari Interlac drops ini sama sekali tidak mengandung laktosa sehingga aman untuk bayi yang intoleransi laktosa.

Manfaat Dari Interlac Drops adalah :
  • Membantu mencegah Dermatitis Atopik
  • Membantu mencegah infeksi (demam, influenza, diare)
  • Menaikkan imunitas bayi terhadap alergi
Cara pakainya: 5x tetes untuk sehari atau sesuai anjuran dokter dan sebaiknya digunakan dengan memakai sendok rasanya plain.

Interlac Drops
INTERLAC DROPS
3. INTERLAC TABLET KUNYAH STRAWBERRY
Interlac Tablet kunyah inipun menjadi suplemen untuk memelihara kesehatan pencernaan dan juga formulasi dari Interlac Chewable Tablets ini tidak mengandung laktosa jadi aman buat bayi yang intoleransi laktosa dan juga cocok untuk anak diusia 6-12 tahun. Cara pakainya pun sangat mudah, cukup dikunyah 1 tablet dalam sehari atau sesui petunjuk dokter.

Manfaat dari Interlac Tablet Kunyah Strawberry adalah :
  • Kesehatan saluran serna dengan seperti diare dan kostipasi
  • Mengurangi efek samping penggunaan antibiotik 
  • Menaikkan imunitas dan memperbaiki daya tahan tubuh
  • Terapi penunjang untuk infeksi Helicobacter Pylori
INTERLAC TABLET KUNYAH STRAWBERRY
INTERLAC TABLET KUNYAH STRAWBERRY

Untuk Info lengkapnya tentang Produk, manfaat dan kegunaan yang lebih rincinya 
bunda bisa kunjungi : 

websitenya INTERLAC
Instagram : @interlacprobiotics
Facebook : Interlacprobiotics 

Dan bunda juga sudah bisa mendapatkan produknya secara offline di Guardian, 
Viva Health, dan baby shops manapun, 
sedangkan secara online bisa melalui http://www.mothercare.co.id/ , JD.ID dan Orami 
Foto bersama Moms Blogger Community

Suroboyo Bus : Transportasi yang kekinian

29 September 2018

Assalamualaikum :)

Ketika suami dimutasi ke Surabaya yang kepikiran langsung kuliner dan transportasi umumnya, kangen banget untuk menikmati kemana-mana dengan transportasi umum, salah satu alasan terbesar saya adalah mengajarkan anak-anak untuk keluar dari zona nyaman dan menikmati pemandangan yang tidak mereka dapatkan jika menggunakan transportasi pribadi. Ada banyak manfaat yang saya berikan secara tidak langsung pada anak-anak jika kita menggunakan transportasi umum, diantaranya :
  1.  Mengajarkan anak untuk bijak menggunakan uang - Mungkin dengan menggunakan transportasi pribadipun tetap mengeluarkan uang untuk kebutuhan bahan bakar dan sebagainya tapi kepada mereka tidak tampak dan tak membekas dihati karena kita secara spontan mengeluarkan, tapi jika menggunakan Transportasi umum kita mengajari bahwa menggunakan transportasi ini tidak gratis, kalian harus mengumpulkan uang dengan cara menabung setelah cukup kita bisa menggunakan bus. Nah dari situ ada banyak lagi yang kita ajarkan baik dari bilangan dan alat bayar, bahkan sikap sabarpun bisa kami ajarkan. 
  2. Bersosialisasi dengan lingkungan lain - Dengan menggunakan transportasi umum ada banyak orang yang mereka temui, ada banyak perilaku dan tindakan yang mereka temui, dan ada banyak respon yang mereka temui dan berikan.
  3. Membuat Perencanaan - Membuat perencanaan bisa dimasukkan tentang bagaimana kita mengajarkan tentang memanfaatkan waktu dengan sebaik-baiknya bukan hanya itu kami dan anak-anak terbiasa diskusi tentang rencana minimal untuk sehari ke depan apa yang akan kita lakukan, agar anak-anak tidak kaget dan mengetahui resiko yang akan mereka terima dengan apa-apa yang kita diskusikan.
  4. Olah Raga berjalan kaki - Yah esensi dari naik kendaraan umum adalah keluar dari zona nyaman, zona yang biasa mereka nyaman duduk di mobil dan be-AC ini mereka harus banyak berjalan kaki karena untuk menaiki bus gak langsung ada pas depan rumah, seperti ketika kita mau naik Bus Suroboyo ini kita harus ke terminal Purabaya dulu, dan harus jalan kaki menuju posko penukaran tiket dan itu lumayan untuk anak se-usia Zafran dan Ruby.
  5. Kelekatan/Bonding Anak dan Orangtua - Dengan 4 point diatas akan ada selalu interaksi, saling diskusi, mengutarakan pendapat, dan akhirnya berkegiatan bersama. Panca Indra bermain semua, dari pemahaman karakter dan sikap sampai pada menyelesaikan masalah bersama.
Mengetahui info tentang adanya Bus Suroboyo yang menggunakan alat bayar botol bekas membuat saya berbinar-binar, pertama karena alat bayarnya yang unik dan sarat akan manfaat bahkan kegunaanya, dan kedua transportasi umum yaitu bus yang anak-anak pengen banget untuk menaikinya. Setelah saya mencari tahu informasi mengenai cerita teman-teman dan stalking di Instagram Suroboyo Bus

Sayapun langsung diskusi dengan suami dan anak-anak, bukan hanya saya yang berbinar merekapun terutama zafran menugaskan dirinya sendiri 'bahwa ketika saya menemukan botol bekas saya akan mengumpulkannya bund' ahh senangnya dirikuuu gak kerja sendiri jadinya, karena mengumpulkan botol plastik bagi kami yang sudah lama tidak menggunakan/membeli alat minum sekali pakai. Jadi, setiap kita keluar main di sekitar rumah atau sekedar jalan-jalan mengelilingi surabaya kalau kami terutama zaf menemukan botol pasti langsung diberikan ke saya atau simpan di ranselnya, pulang sampai ke rumah baru nyetor ke saya untuk disimpan ahahaha

Nah ketika botol terkumpul saya dan anak-anak langsung berniat untuk menukarnya dan menikmati Suroboyo Bus Transportasi Masa Kini dan Ramah Lingkungan yang dikelola langsung oleh Dinas Perhubungan Kota Surabaya, suami kala itu gak ikut karena masih hari dan jam kantor. Berawal dari Terminal Purabaya yang kala itu saya baru pertama kali ke sini saking semangatnya anak-anak sambil membawa botol plastik menemani mamaknya yang kesana-kemari bertanya-tanya lokasi halte Suroboyo Bus. Nah setelah melihat dari jauh Bus berwarna merah dari Suroboyo Bus anak-anak yang tadinya sudah kehausan tapi ku bilang tanggung nak disana aja yah baru minum, membuat mereka kembali berbinar untuk menyelesaikan langkahnya yang kala itu Matahari sudah hampir tepat di atas kita.



Setelah menukarkan botol dengan tiket bus, ohh iaa sekedar informasi tiket ini berlaku dalam 2 jam, berarti jika kalian turun di salah satu halte tapi belum 2 jam berarti tiket ini masih berlaku, tapi jika sudah 2 jam kalian harus menukarkan botol bekas lagi.

Kamipun tanpa pikir panjang langsung naik dan menukarkan ke petugas, dan apa yang kami temukan :
  1. Bersih, Nyaman dan Adem - Suhu ruangan yang dingin dan adem, setelah berjalan mencari tempat penukaran botol dengan tiket yang panasnya pada siang itu, ini bagi angin segar banget ditambah kursinya yang nyaman berwana merah muda.
  2. Warna Kursi - Tentang warna kursi sebenarnya ada 2 yaitu berwarna merah muda dan jingga, nah untuk berwana merahmuda itu untuk wanita dan jingga untuk pria. Nah ini yang paling penting mencegah kejahatan yang sering terjadi di transportasi umum lebih baik dibanding mengobati. Apalagi saya yang masih menyusui jadi lebih aman. Tapi jika kalian kehabisan kursi jangan khawatir, area bus ini sangat luas, dan menyediakan pegangan bagi teman-teman yang berdiri karena tidak mendapatkan kursi.
  3. Dilarang Makan - Busnya sangat bersih, wajar ketika anak-anak minta cemilan dan minum, petugasnya langsung menegur kami. dan refleks saya minta maaf karena tidak melihat keterangan 'dilarang makan-minum diatas bus' dan itu menurutku wajar sih, itu cara agar tetap menjaga kebersihan dari bus apalagi kan tau anak-anak jika makan berserakan sana-sini.
  4. Crew yang Ramah - Petugas yang sangat ramah dan komunikatif banget, menegur saya dengan cara sopan dan baik membuat saya malu sendiri karena tidak membaca ditambah ketika itu saya gak tau mau turun di halte mana lalu saya menanyakan ke petugas halte terdekat untuk ke taman prestasi, petugaspun menjelaskan dengan cara yang mudah dimengerti untuk saya yang gak tau jalan hehehe secara saya baru hampir 2 bulan di kota ini. 
  5. CCTV - Saya melihat ada beberapa CCTV jadi penumpang bisa lebih merasa aman.
  6. Layar TV - Untuk menayangkan informasi-informasi tentang Suroboyo Bus.
  7. Tombol Stop - Jika kalian ingin turun di salah satu halte kalian bisa menuju arah dekat pintu dan menemukan tombol warna merah.
  8. Informasi halte Bus - Akan ada pengumuman jika sudah mendekati halte terdekat/dituju memudahkan kita untuk siap-siap ke arah pintu agar tidak terburu-buru untuk turun.
Photo by : Suroboyo bus
Photo by : Suroboyo Bus
Photo by : Suroboyo Bus


Photo By : Suroboyo Bus

Suroboyo Bus diluncurkan oleh Ibu Walikota Tri Rismaharini pada tanggal 7 April 2018, jadi memang dari bus dan seluruh fasilitas pendukungnya masih baru dan semoga terawat sampai kapanpun. Saya dan mungkin banyak penduduk surabaya menaruh harapan besar dengan adanya Suroboyo Bus ini, dari ide soal alat bayar menurutku sangat cemerlang fungsinya selain mengurangi sampah juga edukasinya dapat, semoga daya tarik bus ini terus dijaga dan ditingkatkan, agar kita akan selalu menggunakan trasportasi umum otomatis bisa mengurangi kemaceta dan tergerak untuk tidak membuang sampah dan memungut sampah jika ada disekitar kita. Terima Kasih buat Walikota Surabaya Ibu Risma, Dinas Perhubungan Kota Surabaya, Crew Suroboyo Bus, dan teman-teman penumpang yang menjaga untuk tertib menggunakan Suroboyo Bus ini, kalau Busnya sedemikian terjaga dan amannya, kami sebagai orangtua yang membawa anak-anak bisa lebih nyaman dan menikmati menggunakan Transportasi Umum.


Nah informasi yang terbaru Suroboyo Bus meluncurkan Bus Tumpuk untuk memuat penumpang lebih banyak lagi. Selanjutnya kita akan coba, dan coba menulis cerita seruunya, tunggu yah..

Terima kasih :)




Tips Hemat Belanja Dapur & Challange Rp.100.000 - #mamaksetrong-5

25 September 2018

Assalamualaikum Mak :)

Apa kabar mak? Dapur Aman kah? Hehehe

Masih menyala terang atau meredup mak?

Semoga dapur kita senantiasa 'menyala' yah mak :D

Karena masakan seorang Ibu selalu ditunggu penghuni rumah

yang bagi mereka selalu jadi ter-ENAK dari segala yang enak

dan akan terus dirindukan.

Bicara tentang dapur ada banyak yang terlibat, bagi saya seorang Ibu pekerja domestik penghasilan sepenuhnya ada pada sang suami, otomastis bukan hanya anak-anak yang saya fikir tentang menu dan gizi, adab dan pola makan, bahkan waktu di dapurpun selalu jadi bahan cerita dan tantangan :D tapi suami yang memang menjadi tulang punggung alasan dapur kami masih aman terkendali, bagi saya suami biarpun saya tanya 'mau makan apa ay hari ini?' pasti jawabnya 'terserah kita ji, apapun kita bikin lahapja' jawaban yang saya tunggu-tunggu plus dialek makassar yang kental :D hahah Aseeeeeekkk. Tapi dengan seperti itu saya malah menjadi bingung untuk mengatur menu, dan kiblat utama saya kembali ke anak-anak, saya dan suami memang apa aja ayoookkk :D


Mak, ada yang ngerasa gak yah sekarang apa-apa mahal? utamanya ketika saya masih tinggal di batam, yang memang apa-apa tuh ditimbang ditambah pasar dari rumah tuh lumayan jauh, jadi hanya tiap akhir pekan baru ke pasarnya, untung kalau habis pas dipenghujung akhir pekan biasanya tengah waktu sudah habis, atau parahnya lagi bosan dengan makan rumahan kita pergi makan diluar yang jadinya bahan-bahan dikulkas jadi busuk :(

Masuk ke surabaya langsung terasa murah banget, tapi mak pikir-pikir juga kalau saya jajan tiap hari sama aja yah mahalnya :D karena saya fikir murah pertimbangan harga dari batam, sayapun kadang kalap awalnya tapi jika saya tidak menggunakan cara jitu dengan mengikat pita di kepala sayapun bisa terhempas dan gagal nabung untuk sekedar mengatakan 'weekend ini bubun yang teraktir yah!' itu saja saya senang kali yah, apalagi terbukti jajan akhir pekan betul terjadi karena hasil menabung uang belanja mingguan :D


Secara pribadi ritme pengaturan belanja dapur ketika di batam dan surabaya sangat jauh berbeda, yang dibatam kadang belanja 3 hari atau mingguan lain ketika di surabaya yang belanja setiap hari hanya beberapa yang belanja di pasar. Saya ada beberapa tips nih jika kalian mau menghemat belanja dapur dengan metode belanja setiap hari :
  1. Pastikan tempat belanja kalian tidak menggunakan alat transportasi itu jadi kalian hanya menggunakan modal kaki untuk sampai ke pasar. Sebenarnya untuk harian saya hanya ke penjual sayur yang dagangannya banyak, saking banyaknya sampai gelar tikar itu lokasinya depan kompleks rumah :D
  2. Nah, untuk jajanan yang bahan pokok yang bisa disimpan lama seperti bawang merah atau bawang putih atau sayuran seperti kentang dan wortel, saya membelinya di pasar bukan di akang penjual sayur. Biasa saya sampai beli untuk kebutuhan 2 mingguan.
  3. Jika saya kebetulan ke pasar, saya sekalian beli daging, ayam atau ikan untuk menu 5 hari kedepan, dan melebihkan jumlahnya untuk membuat resep ikan dan ayam ungkep yang bisa tahan 1-10 hari tapi gak terlalu banyak, itung-itung kalau lagi malas masak tinggal goreng hehe.
  4. Usahakan jika membeli di pasar itungannya kiloan atau itungan yang lebih mudah agar jelas jumlah dan harganya, gunanya lebih gampang mengoreksi jika ada keganjalan baik harga yang makin tinggi atau kekeliruan dari penjual ataupun pembeli.
  5. Tapi sebelum itu saya mencatat menu minimal untuk 5 hari ke depan. Dan ketika jajan tiap hari tetap mencatat kebutuhan biar tidak melenceng.
  6. Sebelum mencatatpun usahakan mengecek persedian di dapur terutamanya di kulkas.
  7. Nah untuk hari selanjutnya jika bosan ayam dan ikan ungkep dikulkas habis atau bosan, saya baru membeli lauk di akang penjual sayur setiap harinya biar masih segar. begitupun sayuran jika sudah habis.
  8. Karena anak-anak saya suka banget dengan sayur yang berwana hijau seperti bayam, supaya gak layu, ketika saya membelinya 3 atau 4 ikat langsung hari itu saya mengerjakannya simpan di wadah tertutup tanpa dicuci, masih segar sampai 5 hari ke depan dan pastinya hemat waktu jika mau mengolahnya, nah baru dicuci jika mau dimasak.
  9. Untuk bumbu dapur seperti jahe, lengkuas, serre, kunyit, daun jeruk dan daun salam, saya potong-potong kecil tanpa dicuci, saya simpan di freezer kecuali yang berbentuk daun saya simpan utuh. Tujuannya agar tidak cepat layu. 
  10. Usahakan membawa uang pas untuk ke pasar, jikapun nanti kurang, berarti sudah warning bagi saya untuk menyudahi dan membuat sepas mungkin.
  11. Untuk Beras saya masak hanya sekali di waktu pagi tapi dimakan sampai malam. jadi ketika sore colokan saya lepas, sisa nasi saya angkat dan simpan ditempat nasi. Listrik hemat dan nasi tetap enak dikonsumsi apalagi suami dan anak-anak lebih suka konsumsi nasi yang sudah dingin. 
  12. Dan Ingat Mak, jangan lupa bawa wadah sendiri yah, meminimalisir penggunaan plastik itu bisa menghemat barang bawaan kita dan tentunya sampah jadi berkurang.


Nah selain kolaborasi blog #mamaksetrong ke-5 ini bukan hanya tips belanja dapur agar hemat tapi kita lagi mengadakan tantangan nih untuk menggunakan uang belanja Rp.100.000,- bisa dapat apa sih. Sekedar informasi saya berlokasi di daerah Waru-Sidoarjo-Jatim dan kali ini saya belanja tidak menggunakan bensin tapi modal jalan kaki karena belanjanya di akang penjual sayur depan kompleks. Supaya gak ngasal beli berujung rugi :p dan mumpung bahan pokok sudah habis jadi belinya tidak di pasar untuk menerima tantangan dari #mamaksetrong :D ohh iaa ini saya gak tau/gak nanya satuannya karna udah dibungkus masing-masing menggunakan plastik, duhhhhh :(

Tapi sayangnya saya gak bisa belanja pas Rp.100.000,- tapi Rp.129.000,- dapat apa aja?
  1. Apel 5 biji (Rp.10.000,-)
  2. Terong 2 biji (Rp.5.000,-)
  3. Bawang goreng (Rp.10.000,-)
  4. Bawang Merah  (Rp. 10.000,-)
  5. Bawang putih (Rp. 12.000,-)
  6. Lombok Besar Merah (Rp. 10.000)
  7. Lombok Besar hijau (Rp.7.000,-)
  8. Daging 1/4 kilo (Rp.30.000,-)
  9. Lombok Kecil ( Rp.10.000,-)
  10. Tomat (Rp.7.000,-)
  11. Kacang Merah (Rp.5.000,-)
  12. Bayam 2 ikat (Rp.3.000,-)
  13. Wortel (Rp.5.000,-)
  14. Buncis (Rp.3.000,-)
  15. Kemiri (Rp.2.000,-)
Maafkan jika tak pas 100.000,- karena kebetulan saya pengen masak Sup Sayur Kacang Campek yang menggunakan daging dan kacang campek sebagai bahan utamanya. Selebihnya bayam saya beli untuk disimpan di wadah untuk sayur besoknya. Selebihnya bisa disimpan dalam waktu lama.

Kalau di kota kamu uang Rp.100.000,- dapat apa aja yah?? Dan Tips belanja dapur kalian yang lebih kece bisa tulis di kolom komentar di bawah yuk, biar lebih hemat lagi, mamak harus setrong untuk mengatur uang belanja agar 'Dompet kita tetap sehat'.

Simak cerita seru tentang tantangan dan tips 
ala umi Juli dan ibuk Desy

Forum Sosialisasi Jualan & Belanja Online : Murah, Aman & Cepat

20 September 2018

Assalamualaikum,
Mungkin ini bahasan yang memang buat saya yang hadirpun ingin berjualan online dengan mendapatkan untung sebanyak-banyaknya :D, kenapa? Bagi saya yang Ibu bekerja domestikpun bisa sambil berjualan saking mudahnya, bahkan sambil mengerjakan kerjaan kerjaan rumahpun yang penting syaratnya : ada jualan dan gadget. Apalagi para ibu memang aktifitas untuk menunjang kebutuhan rumah erat kaitannya dengan proses jual beli.

Dilihat dari jumlah penduduk yang 262 juta ada 132 pengguna internet aktif yang salah satunya pasti saya sendiri. Tidak salah jika setiap pengguna memang lebih mending ketinggalan dompet dari pada handphonenya :D, karena komunikasi yang mencakup transaksi jual beli hampir 90% dilakukan via online. Jadi jangan salah jika pihak pengguna internet melihat peluang untuk menjualkan dagangan tidak lagi via ketemu langsung tapi yang lebih menguntungkan, lebih aman dan cepat apalagi dengan cara online.

Rabu, 19 September 2018 di Graha Widya Universitas 17 Agustus 1945 (UNTAG) Surabaya, Kementrian Komunikasi dan Informatika mengadakan Forum Sosialisasi Belanja dan Jualan Online : Murah, Cepat dan Aman, tujuannya untuk mengadakan pelatihan serta fasilitasi dan simulasi jualan online untuk mengajak UMKM (Usaha Mikro Kecil dan Menengah) untuk turut serta membangun dan menggerakkan usaha ecommerce di Indonesia, mengingat potensi besar akan perkembangan transaksi online di Indonesia.

Dengan ikut terlibatnya IWAPI (Ikatan Wanita Pengusaha Indonesia) serta marketplace Blibli untuk mengedukasi UMKM terkait penggunaan ecommerce, diharapkan para pelaku UMKM dapat semakin terstimulasi untuk memaksimalkan ecommerce untuk mengembangkan usaha mereka.

"Transaksi online melalui portal ecommerce semakin populer digunakan di masyarakat luas, dan hal tersebut dapat dinilai sebagai perkembangan positif, karena semakin mudah untuk menghubungkan penjual dan pembeli saat ini. Hal tersebut penting disampaikan kepada UMKM agar semakin mengerti potensi pasar yang begitu besar. Langkah awal sudah terjajaki, namun edukasi akan penggunaan portal ecommerce penting untuk terus dilakukan" Kata Septriana Tangkary, Direktur Informasi dan Komunikasi Perekonomian & Maritim.
"Perkembangan ekonomi ini harus di terus dipupuk, dan masyarakat harus terus diberi dorongan dan dukungan untuk terus melanjutkan transaksi online agar industri dapat terus berkembang dengan pesat. Namun penting untuk diingat, masyarakat pun perlu dilindugi dengan dibekali ilmu cara bertransaksi digital yang aman"
"Saat ini dari data Badan Pusat Stastik (BPS), kontribusi UMKM terhadap Produk Domestik Bruto (PDB) Indonesia mencapai 61,41% dengan jumlah UMKM hampir mencapai 60 juta unit. Namun, baru sekitar 8% atau sebanyak 3,79 juta pelaku UMKM yang sudah memanfaatkan platform online untuk memasarkan produknya - padahal tren pergerakan konsumen semakin memberat di transaksi online"

Nah dalam forum ini Kemenkominfo mengajak beberapa narasumber yang terkait dalam bidangnya yaitu : Prof, Henry Subiako (Staff Ahli Menteri Kominfo bid. Hukum), Sunu Widyatmo (Ketua Bidang Cashloan, Asosiasi Fintech), Adelheid Helena(CEO Kredit Pro), Agus Piranhamas (Praktisi eCommerce) dan Enggar Alfizakli (Chanel Sales Blibli.com)


Ada banyak UMKM yang terlibat dalam forum ini, terlibat bukan hanya mengikutkan stannya tapi duduk mendengar untuk menyimak materi yang memang sangat dibutuhkan bagi setiap UMKM yang berkeinginan memajukan dan mengembangkan jualannya di jalur online.

Dari semua pelaksana yang terlibat dalam acara ini yakin bahwa melalui edukasi dan pelatihan yang diberika ecommerce di Indonesia, dan menghadirkan ragam barang yang menarik bagi pasar yang terus berkembang tersebut.

Sembilan dari sepuluh pintu rezeki ada dalam perdagangan.

#Mamaksetrong4 - Pentingkah Asisten Rumah Tangga (ART)?

19 September 2018


Assalamualaikum,

Seorang wanita yang telah berkeluarga mungkin pernah merasakan jika dia bangun diwaktu shubuh hari, dia bisa merencanakan kegiatan mulai detik itu sampai seminggu ke depan bahkan bisa lebih dari itu :D, benar gak sih? kalau saya sih yes :D apalagi saya tim oret-oret (coret-coret) yang apapun harus ditulis, mungkin semenjak jadi Ibu yang kerja di ranah domestik banyak yang bikin susah fokus untuk menyelesaikan yang sebenarnya prioritas malah jadi sekunder, timbul dimalam hari penyesalan tiada akhir, beresiko ke suami yang harus menerima celotehan sang 'ratu' rumah yang berkewajiban mengeluarkan minimal 20ribu kata setiap harinya :D

Hampir 2 bulan di kota pahlawan ini, kota yang sebenarnya gak terlalu asing bagi saya tapi gak pernah kepikiran untuk stay di sini, berniat sungguh-sungguh untuk mencoba tidak memakai jasa Asisten Rumah Tangga bermodal semenjak batam saya dan anak-anak diskusi tentang ini termasuk bagi tugas dan trik agar ini tidak memberatkan masing-masing pihak :p atau lebih tepatnya mengerjakan tugas dengan senang, sukarela dan bahagia :D cita-cita yang indah bukan, terus gimana hasil selama di surabaya? berjalan lancar kah? *ketawa nynyir*

Saya cerita dulu situasi yang di batam sampai saya dan suami mengambil pilihan yang menurutku keluar dari zona nyaman kami khususnya bagi saya dan mungkin anak-anak. 

Selama di batam saya mempunyai ART yang biasa kami sebut dengan sapaan penuh hangat 'Bude' seorang wanita kuat yang sehari bisa 3-4 rumah beliau datangi untuk menyelesaikan tumpukan kerjaan, salah satunya rumah saya. Yah bude seorang ART 'part time'. Beliau menjadi solusi setiap saya kewalahan dalam kerjaan domestik termasuk 'menyetrika' sebenarnya saya lebih memilih menyetrika ketimbang masak, tapi untuk urusan masak saya bisa sambil membacakan buku anak-anak atau sekedar bermain sambil saya memasak, ataupun urusan masak-memasak kadang selesai sebelum suami ke kantor, tapi lebih utamanya sih, suami lebih menyarankan untuk urusan masak sang Ibu yang turun langsung. Beda dengan menyetrika yang menurutku harus tingkat fokus lebih tinggi, gak mungkin dong saya membacakan buku buat zafruby sambil menyetrika, bisa jadi listrik kemahalan saya bayar karena banyak banget jeda waktunya atau ke'hangusan' :p dan itu pernah terjadi hiksss

Jadi Bude hanya datang untuk beberes setelah anak-anak beberes mainannya, makan siang dan masuk tidur siang, dan bude datang untuk mengerjakan semuanya termasuk menyetrika, mengepel dan sebagainya. Dan selesai rumahpun kembali menjadi 'rumah' saat sore dan kadang saya tidak bertemu dengan beliau. Sabtu-Minggu Family time waktu yang kebanyakan diluar rumah jadi waktu free juga buat bude.

Ada satu pernyataan Zaf yang disitu berawal jika kami pindah lagi saya tidak memakai jasa ART lagi, apa itu?

Kan Ada Bude bund!

Zaf setiap selesai makan udah tau tugasnya untuk mencuci piring tapi jika datang gak mood atau jika membereskan mainan dianya dalam kondisi emosi yang tidak stabil, kata-kata itu selalu muncul 'Kan ada bude bund' Padahal selalu saya katakan bahwa kita harus berterima kasih dengan adanya bude karna bisa meringankan tugas-tugas bubun, dan waktu bubun akan lebih banyak bermain buat zaf dan ruby.

Saya mungkin agak khawatir jika zaf dalam kondisi nyaman, tanpa pernah tahu 'nyaman' itu apa dan bagaimana proses dalam mendapatkannya. Karena dengan itu tercipta rasa syukur atas nikmat kemudahan yang datang oleh Allah lewat bantuan orang lain. Nah disini saya bisa masuki salah satu tentang pengajaran 'Fitrah Keimanan-Nya'

Homescooling 

Sekolah yang berbasis keluarga bagi kami adalah mulai bagun tidur sampai mata tertutup adalah pelajaran dan siapapun yang kami temui adalah guru. Termasuk anak-anak kami mereka sebenarnya guru kami dan bisa menjadi partner belajar kami. Zaf yang belum mau sekolah otomatis saya dan suami membuat kurikulum berbasis rumah yang mengangkat salah satunya tentang 'ADAB' adalah pelajaran utama dan penting. Berat kami ajarkan buat anak-anak karena disini bukan diajarkan tapi diteladankan, otomatis orangtuanyapun masih terus belajar tanpa henti.

Kembali bahasan ART dengan Hs sendiri adalah kami bisa ambigu menyampaikan tugas-tugas domestik zaf jika ada yang membantu diluar TIM (bubun-ayah-zaf-ruby). Sempat terlontar pernyataan zaf lagi 'Masak bubun dibantu saya tidak' yah menurutku bisa benar karena gak ada istilah tugas saya lebih berat ketimbang tugas kamu. Ada lagi 'kan jika gak cuci piring zaf kan ada bude, padahal bubun bilang selesaikan kerjaan zaf sendiri' disini juga saya gak tau mau utarakan sikap saya seperti bude gimana hahaha, satu sisi bude mau menyelesaikan pekerjaannya tanpa ada tersisa disisi lain bude juga bingung dengan 'perintah' saya. Dan ada lagi 'Bubun bilang gak ada yang beresin mainan zaf kalau bukan zaf sendiri, tapi sudah bersih sama bude pas zaf bangun tidur siang' kan akunya jadi serba salah juga hahaha.

Ada banyak pelajaran yang akan kami sama-sama belajar jika pekerjaan domestik kami kerjakan sendiri. apalagi jika kami mengerjakan bersama-sama tapi dengan tugas masing-masing. Salah satu cara membuat kerjaan domestik itu dibuat semenarik mungkin adalah membuat se-profesional mungkin kerjaan yang kesannya sederhana dibuat semenarik mungkin dan memberikan penuh tanggung jawab ke zaf.



Apa yang saya kami dibuat adalah kesepakatan sama zaf dulu, dengan ini saya hanya mengingatkan dia jika ada yang terlewat atau memberikan semangat bahwa dia adalah seorang manager (yang fungsi seorang manager kami sudah sampaikan sebelum list diatas dibuat)

Alasan dari semua ini sampai kita buat list masing-masing tugas, tidak ketinggalan Ruby pun juga kita buatkan dan diapun setuju-setuju aja karena memang dia belum paham sih, beda waktu zaf yang sangat alot membuat kesepakatan hahaha, karena rencana tak memakai ART saya aplikasikan waktu itu sudah berjalan 2 minggu pasca sampai ke batam, ternyata tak seindah rencana :(

Tak Seindah Rencana :(

Ternyata diawal saya keteteran, menata rumah dari nol lagi, melengkapi perabot dari nol lagi, mengatur ritme waktu domestik, main sama anak-anak, belajar berbagai Whatsapp Grup, Menulis, Ngobrol serius dan ngalur-ngidul sama suami, Baca Buku bahkan ngatur kegiatan main anak plus menu makanan semingguan dan lainnya butuh perjuangan keras bagi saya, apalagi tugas domestik suami yang kita atur kebanyakan ditakeover sama saya dan anak-anak karena jadwal ritme kerja suami lebih padat dan kencang di sini. Tapi apakah saya menyerah, semoga tidak! Kiatnya apa? sayapun menulis plus-minus menggunakan jasa ART agar bisa diingatkan jika saya berniat angkat bendera putih tanda menyerah :D

Apa sih keuntungan dan kekurangan jika saya tidak menggunakan jasa ART :

  1. SUAMI jadi turun ikut langsung terjun bebas dalam kerjaan domestik. setidaknya kalau memang tidak minimal ngajak bermain anak-anak setidaknya metime kita untuk menyelesaikan kerjaan domestik atau sekedar menyelesaikan tugas perkuliahan diberbagai sekolah online saya. 
  2. Anak-anakpun gak ada alasan 'orang ketiga' untuk membantu mereka menyelesaikan pekerjaan domestik. Yang ada 'Zaf enak tak kalau kamarnya bersih?' atau 'Terima kasih nak sudah bantuin bubun' bahkan dia bangun melihat kamarnya masih berantakan karena tidak mau membersihkan mainan-buku-eksperimen yang zaf-ruby buat. 
  3. Sayapun tambah terpacu untuk terus upgrade diri. hanya ada pilihan saya terperosok jatuh dengan kebablasan saya atau bangkit mengatur dengan giat waktu dan seabrek kegiatan. Satu slogan saya kalau saat begini : 'Masak orang lain bisa saya tidak?!' 
  4. Anak-anakpun jadi lebih mandiri karena kami sudah mengatur jobdesk buat semua anggota keluarga. 
  5. Saya, suami dan anak-anak jadi bisa lebih memaknai waktu, menghargai waktu dan bisa belajar bersama anak-anak tentang waktu serta membangun karakter lewat kerjaan domestik yang tiada akhirnya padahal dikerjakan berulang-ulang.
  6. Ada banyak diskusi, kegiatan, berbagai peran dan konflik yang akan kami bicarakan dan kerjakan otomatis akan ada bonding yang lebih erat antar kami. 
  7. Menjadikan rumah betul-betul tempat belajar dan berkekspresi, terkhusus suami sebenarnya risih jika ada orang lain dirumah selain keluarga tentunya.  
  8. Kamipun bisa mengatur sistem dan aturan-aturan yang berlaku di dalam rumah kita sendiri. 
  9. Memaksimalkan kemampuan diri masing-masing karena gak ada lagi perasaan 'Ahh gampang, kan ada bude!'
  10. Dan tentunya hak ART bisa dialihkan ke pos lain yang lebih membutuhkan :D

Jadi, Masih pentingkah Asisten Rumah Tangga?

Sampai sekarang belum, dan Insyaa Allah saya bisa bertahan. Tapi dengan itu saya harus siapkan beberapa rumus agar tetap kokoh dan kuat dalam menjalani hidup bagi 'Quda' :
  1. Tentukan dulu misi-visi kalian dalam hal kerjaan, Misal : mungkin sang 'ratu' kerjanya di publik yang harus tetap membutuhkan ART atau kerja domestik yang sebenarnya bisa mengindari penggunaan ART atau ada alasan lain sampai akhirnya membutuhkan ART. Dan ingat misi-visi kalian bicarakan dengan keluarga jangan masing-masing. Jika kedepannya ada konflik bisa diselesaikan bersama.
  2. Membuat list kerjaan dan siapa-siapa yang bertaggung jawab dan evaluasi.
  3. Bikin Jadwal yang ketat. Jadwal gadget sampai jadwal mengerjakan pekerjaan domestik.
  4. Bikin list kerjaan prioritas setiap harinya. centang jika selesai. kalau bisa tulis di papan whiteboard supaya aksesnya mudah untuk melihat sebagai pengingat.
  5. Jikalau sudah bosan dan capek banget, biarkan atau berhenti sejenak. Jangan dipaksa. Tetap bahagia jika pekerjaan domestik belum beres dan rumah berantakan. :D
  6. Usahakan kerjaan masak-masakan sebelum anak-anak bangun tidur sudah kelar. Terutama di pagi hari.
  7. Miunum cukup air 8 gelas/hari. Mamakpun butuh sehat dan fit untuk mengurus keluarga.
  8. Jikalau lapar makan, diet dengan cara menunda bisa jadi histeris menemukan makanan.
  9. Makan di saat jadwal makan biarpun tidak lapar.
  10. Salurkan emosi negatif dengan berceloteh hanya pada suami tidak pada anak-anak atau kembangkan hoby misalnya saya : menulis blog, setelah menulis ada rasa puas aja dan lega melihat hasil karya tulisan mamak yang baru menyelesaikan ngepel, nyapu dan cuci piring hahah
Liat juga tulisan tentang Asisten Rumah Tangga #mamaksetrong


  
 Semoga rencana-rencana yang kami putuskan dan lakukan bisa memberi pelajaran berharga untuk kami khussnya sebagai orangtua dan anak-anak. 
Tidak ada hal hasil yang sia-sia jika dilakukan prosesnya secara bersungguh-sungguh.

Catrice Cosmetics : HOLOgraphic Glow Collection

15 September 2018


Assalamu Alaikum,

Sudah lama saya mengenal Catrice Cosmetics mungkin sekitar setahun lalu awal saya mencoba yang namanya concealer, mencari review dari mesin pencari google dan langsung mengarahkan ke concealer Catrice dan waktu itu membeli online karena di batam belum ada. Mencoba mengaplikasikan seketika sayapun jatuh cinta dan memakainya sampai sekarang. Saya tipikal jarang mencoba-coba make-up sekali cocok saya memakainya sampai mungkin ada reaksi negatif dari kulit saya atau barangnya sudah susah ditemukan.

Catrice cosmetics sendiri sudah hampir 2 tahun secara resmi masuk ke Indonesia, kosmetik ini berasal dari Jerman. Tapi biarpun dari eropa sana harganya sangat terjangkau buktinya catrice ini kalian bisa dapatkan di guardian manapun. Ketika saya pindah ke Surabaya, saya ke salah satu mall dan mengunjungi (wajib) guardian dan melihat shelf Catrice yang sangat lengkap. Tapi memang dari beberapa toko seperti guardian shelf Catrice yang selalu paling terlengkap dibanding brand yang lain, dengan seperti itu siapa yang gak berbinar untuk sekedar swatch dan pasti membawa pulang (pengalaman pribadi :p) karena harga yang enak dikantong banget. Untuk concealer yang sering aku pake aja hanya berkisar diharga 70ribu-an.

Kecintaan pada make-up sebenarnya gak juga (kecuali alis yak, itu wajib :p) mau dipake kemana juga, saya yang ibu bekerja di area domestik yang berjibaku dengan keluarga, dan suamipun gak suka banget kalau aku make-up dirumah (termasuk ngalis :p) tapi jika berbicara skincare itu urusan lain. Apalagi setiap paginya saya dan anak-anak beraktifitas diluar kadang sampai siang yang pastinya sangat memerlukan sunscreen bukan lipstick tapi bukan berarti saya menolak utuk bermake-up, seperti 2 hari kemarin saya dikirimin paket dari Catrice Cosmetics Indonesia betapa senang dan berbinarnya melihat isi dalamnya yang harga untuk keseluruhan berkisar 1juta-an, apa gak senang saya. :D

Saya dikirimi dalam bentuk 1 kotak cantik memakai pita berwarna hitam yang didalamnya ada 11 produk dari catrice cosmetics (tapi sayangnya Spectra Light Eyeshadow Glow Kit pecah jadi saya gak foto karena tampilannya yang sudah gak bagus, tapi tetap bisa saya pake dan saya aplikasikan ketika saya mencoba untuk pertama kali memakai rangkaian collection dari catrice ini)


HOLOgraphic Glow Collection

Nah untuk tahun ini Catrice Cosmetics mengeluarkan tren baru yang bertemakan HOLOgraphic Glow Collection yang terinspirasi dari koleksi international untuk musim Spring/Summer. Nah ini bisa jadi koleksi kalian karena untuk membuat wajah berkilau atau dewy gitu, Catrice Cosmetics bisa kalian jadikan pilihan untuk diaplikasikan di wajah. Tren Dewy Catrice kali ini mengambil tema koleksi holo, prisma dan kilau alami, sentuhan akhir kulit yang kecoklatan yang eksotis. Nah kalian pernah dengarkan tampilan tren make-up basah berkilau tapi tidak berminyak ternyata kuncinya kalian memakai highlitter dan pilihan 'alat tempurnya' yang membuat muka berkilau.
 
Untuk rangkaian yang cartice cosmetics kirimkan ke aku itu sungguh godaan banget untuk cepat unboxing lalu diaplikasikan ke wajah, karena biasanya saya make-up cuman look yang matte aja (bahkan standart) dan baru tahu look seperti ini, sayapun googling dan sejenak berfikir apakah saya cocok menggunakan look seperti ini, muka yang mengarah ke putih, mata yang cenderung kecil dan sipit, kelopak mata yang gak ada tapi kapan lagi saya terlihat beda untuk riasan kali ini :D
  
Untuk Riasan Mata

Di dalam kotak hitam ini saya diberikan ada 2 macam yaitu Lashes To Kill Pro Instant Volume Mascara 24h Ultra Black dan Lashes To Kill Pro Instant Volume Mascara 24h Waterproof. Nah untuk Mascara saya gak aplikasikan di bulu mata saya, pertama gak pernah memakai mascara entah tampilan sehari-hari atau yang lebih formal lagi, hanya diwaktu nikahan saja :p. Bulu mata saya itu turun gak lentik, butuh alat pelentik bulu mata dan saya gak punya haha jadi saya hanya aplikasikan untuk di alis saja. Untuk Harga masing-masing mascara ini berkisar Rp. 90.000 - Rp. 100.000

Untuk Eyeshadow sayapun diberikan ada 2 macam yaitu Instant Glam Eyeshadow Palette dan Spectra Light Eyeshadow Glow Kit. Untuk Instant Glam Eyeshadow ini favorit banget karena ada 8 warna yang menyatu dalam satu palet, jadi ada 4 kombinasi eyeshadow dan tinggal memilih gradasi yang akan kita aplikasikan. Aplikatornyapun sangat pas, dia punya ujung yang agak besar jadi ketika diaplikasikan ke mata itu sangat pas karena sangat sejajar dengan bentuk mata. Nah untuk Spectra Light Eyeshadow Glow Kit seperti yang saya jelaskan diatas bahwa eyeshadow ini saya pecah jadi gak ikut dalam sesi foto produk hihi tapi tetap saya sempurnakan ditampilan mata saya karena glitter dan berkilau, setelah menggunakan Instant Glam sayapun timpuk-timpuk diatasnya, dibawah dan ujung mata. Harga Instant Glam Glow Eyeshadow Pallete Rp. 125.000


Untuk Riasan Bibir

Untuk bibirpun saya mendapat 2 macam yaitu, Creatrice Vinyl Lacquer Lip Palette dan Prisma Chrome Liptick. Untuk Lip Palette inipun sangat favorit banget terdapat 8 warna dan ada bubuk glitternya. ini seperti pakai lipglos tapi berwarna hehe sangat mudah diaplikasikannya sayapun bisa variasikan menjadi banyak warna. Dan Prisma Chrome Lipstick saya dapatkan itu warna ungu metalik awalnya saya merasa pesimis dengan warna ini hahaha agak kurang pede gitu pake warna ginian, tapi alhamdulillah ketika saya berani mencoba efek warna ungunya tidak terlalu mendominasi, mungkin karena warna bibir saya itu cenderung warna merah muda jadi tidak membuat ungu yang bold dan ternyata saya suka, tapi saya tetap saya campur dengan lip palette warna merah muda dibagian dalam bibir saya, agar muka saya gak terlalu pucat hehe


Untuk Riasan Muka

Untuk riasan muka ini semuanya saya favorit tapi yang paling favorit itu tetap concealer catrice, saya sudah jelaskan diatas juga alasan favorit banget dengan concealer catrice yaitu Liquid Camouflage High Coverage Concealer. Untuk tampilan dewy ini ternyata gak dapet jika kalian menggunakan bedak tabur katanya berakhir look yang matte. Jadi setelah saya memakai skincare dan sunscreen, langsung saya aplikasin menggunakan concealer utamanya di kantong mata dan spot-spot bekas jerawat dan benar high coverage banget. setelah saya memakai concealer saya menggunakan Galactic Highlighter Drops, tapi ada juga yang memakai Galactic glow ini paling akhir. Kulit saya yang kusampun terlihat segar dan bercahaya, saya aplikasikan terutama di dahi, tulang pipi dan dagu saya. Tekstur yang cair dan ringan jadi sangat mudah diaplikasikannya. Untuk menyempurnakan make-up saya gunakan Dewy Wetlook Stick setelah diakhir riasan, terlihat shiny dan dewy gitu terutamanya di bawah alis dan pipi, stick glosss ini transparant yang berkilau inipun sangat gampang aplikasinya karena berbentuk pen yang bisa diputar. Untuk harga concealer ini Rp.63.000, Galactic Glow Rp. 88.000 dan Dewy stick Rp. 88.000


Untuk Riasan Kuku

Untuk Menambahkan riasan yang sempurna dan berkilau kalian bisa memakai cat kuku, ada 2 macam pun ketika kotak hitam nan catik ketika dibuka ada Catrice Spectra Light dan LuxChrome 2in1 Base & Top Coat Vegan. Untuk yang ini kalian bisa padu-padankan dan terlihat berkilau banget.

 
Terima Kasih Untuk Tim dari Catrice Cosmetics Indonesia


Aliran Rasa Kelas Pra Bunda Sayang

6 September 2018
Assalamualaikum,

Bismillah untuk yang pertama tapi bukan kali pertama saya ikut kelas bunda sayang ini, saya alumni dari kelas sumatra 1 tapi entah saya bisa disebutkan alumni atau mantan hehe, soalnya kelas saya yang lalu saya 'tinggal kelas' karena ada beberapa persyaratan yang saya tidak dapatkan menyebabkan saya harus hengkang dari kelas tersebut.

Sebelum saya bercerita kenapa saya bisa meninggalkan kelas yang terdahulu, saya mau bercerita tentang kelas bunda sayang. Kelas ini memang jebakan, jebakan yang memaksa kita untuk terus membersamai anak dengan kualitas waktu dan materi yang super duper istimewa, bayangkan kelas ini akan terus berbagai ilmu dan materi selama 14 bulan yang termasuk didalamnya 12 materi setiap bulannya, dan ada tugas yang harus kita tulis dan laporkan sebanyak minimal 10 dan maksimalnya 17 hari secara berturut-turut. Awalnya karena saya senang menulis itu gampang aja menurutku, apalagi memang saya yang seorang ibu pekerja di ranah domestik yang memang tak ada gadjet bahkan tv diantara kami, ini sangat mudah untuk saya berkegiatan bersama anak-anak, saking saya fikir mudahnya saya langsung mengajukan diri untuk menjadi Ketua Kelas, karena pengalaman kelas Matrikulasi sayapun menjadi Ketua Kelas dan itu sangat saya nikmati. Sebelumnya memang saya tipe harus dipaksa baru action karena tau diri gitu, saya memang selalu mengambil peran untuk memaksimalkan ilmu yang masuk ke saya. 

Tapi ternyata Kelas Bunda Sayang ini berbeda dengan kelas Matrikulasi, kelas ini punya tantangan yang super duper sembunyi terlihat menyenangkan dan gampang didepan tapi ternyata jika tidak jeli untuk mengatur baik waktu dan semuanya akan hilang tanpa makna yang berarti. Apalagi saya yang ketua kelas harus ekstra kerja keras untuk menyediakan space waktu untuk menunjang aktifitas teman-teman di kelas, tidak seperti pada waktu matrikulasi yang hanya 1 tugas untuk tiap minggunya, kala itu saya berbinar banget untuk 'beraktifitas di kelas' bahkan setiap hari ada bahkan ratusan chat yang harus saya panjat dan komentari tapi tidak membuat saya keteteran dengan semuanya, yah mungkin karena kelas Matrikulasi ini tugasnya tidak sepadat kita di kelas bunda sayang dan materi-materi di kelas matrikulasi sebagian besar tentang pengolahan diri kita sendiri biarpun memang ada keterkaitan bersama suami dan anak-anak tapi tidak dirincikan seperti tugas yang kita lakukan di kelas bunda sayang.

Wah ada apa yah di kelas bunda sayang? Jangan takut dulu hihihi, ini mungkin saya aja, masih banyak yang melebihi saya yang sangat asyik untuk mengerjakan tugas tanpa beban bahkan selalu mendapatkan badge yang sangat tinggi. Satu yang saya sarankan buat teman-teman saya yang waktu itu datang bertanya tentang apa kesalaha terbesar saya sampai saya hengkang di kelas, dan sayapun menjawab : 'SAYA TIDAK ATUR STRATEGI'

Saya cerita yah kenapa saya menjadi keteteran semenjak masuk dan belajar di kelas bunsay ini, yang mungkin saya akan lebih bijak dan lebih mantapkan strategi saya untuk belajar, beraktifitas bersama anak dan menulis tugas.
1. Jam Online
Jam online saya itu dari jam 12 malam atau jam 1 dini hari sampai pagi. Ini yang sudah komit saya lakukan semenjak punya anak. dan saya lebih menikmati jam online saya seperti ini, me time saya lebih dapat, saya bisa manjat beberapa WAG, melihat email masuk, melihat perkembangan sosmed, setelah itu saya bisa menulis atau membaca, bahkan bisa juga sekalian mengedit foto atau video. Tapi jujur semenjak mengikuti kelas matrikulasi yang jam kelasnya kita sepakati jam 8 pagi, saya mulai panik hehehe, sebelumnya ketika sudah jam 7 pagi HP saya sudah offkan kadang saya cek ketika anak-anak tidur. Tapi ketika matrikulasi saya minta ijin sama suami. saya gak minta ijin sama anak-anak karena memang komitmen saya sama suami, kami gak mau anak-anak melihat kita sibuk dengan hpnya, jadi awal-awal ikut matrikulasi untuk absen saya harus masuk ke kamar mandi untuk buka hp, hahahah, setelah itu saya tinggalkan dan mulai manjat ketika anak-anak tidur siang, diskusi kelas kadang saya ketetaran juga diawal tapi karena saya bisa tukar peran sama suami dan mencoba untuk menunda waktu tidur anak-anak 1 malam untuk mengikuti diskusi kelas.

Nah ternyata di kelas bunda sayang ini saya lama-lama meninggalkan komitmen saya dengan suami dan anak-anak untuk tiada hp saat beraktifitas dengan anak-anak. Bahkan klimaksnya suami sempat menegur. Yah selain saya gak mengatur jam online saya di pagi hari, sayapun sering melirik hp untuk mengecek kelas.

Nah sekarang sayapun menentukan jam online saya untuk beberapa kondisi, dan komit untuk tidak mengecek, melirik bahkan apapun itu di HP. Dan alhamdulillah mengikuti kelas remedi ini banyak aplikasi dan kiat-kiat dari bunda-bunda di kelas saya bagaimana supaya jam online lebih tertata.

2.  Ngumpulin Tugas
Nah ngumpulis tugas ini sudah masuk dipersiapan juga yah, persiapan kegiatan, dokumentasi, menulis, dan setor tugas. Kemarin itu setiap levelnya saya sudah menulis rencana 10 hari apa yang saya dan anak-anak lakukan untuk setiap tugas saya tapi yang bikin keteteran adalah menulisnya. saya menulis di blog, dan prinsip saya untuk setiap menulis di blog harus lebih 500 kata atau 800 kata, saya gak mau asal menulis bukan hanya tulisan yang harus saya persiapkan tapi foto minimal untuk cover postingan saya, dan yang saya tau diri anak-anak saya terutama zaf tidak ingin sekali di foto jadi itupun saya selalu mengambilnya sembunyi-sembunyi, tapi itu saya gak masalah intinya minimal satu dan saya akan kuatkan di cerita pikirku. Tapi apa yang terjadi ternyata untuk menulis setiap hari dengan waktu menulis saya ketika anak-anak sudah tidur dan saya bangun kembali kadang hampir jam 12 dini hari yang kala itu waktu batasan kita untuk kumpul tugas. Bayangkan modal sejam bahkan hanya 30 menit tidak cukup waktu saya untuk selalu menulis dengan 500 kata, hiksss, bahkan ternyata ada yang saya setor tidak masuk mungkin gara-gara jaringan dan itu saya tidak mengeceknya saking buru-burunya, yang penting pikirku sudah submit. akhirnya saya selalu melangkah-langkahi untuk setor tugas. Sayapun rubah strategi, saya melakukan aktifitas hari pertama tapi menulis dan setor tugas pertama sudah masuk ke hari ke 2 yaitu lewat jam 12 dini hari, kan samaan tuh jam online saya. lagi-lagi saya keteteran untuk menulis 500 kata serta mengedit foto setiap harinya hehehe. dan ketika saya betul-betul memikirkan strategi saya atas ngobrol dengan teman-teman senasib sayapun berniat menulis setiap harinya di akun Instagram saya dan menuliskan review materi bahkan aliran rasa saya setiap materi itu di blog. Hahaha tapi baru begitu saya dihubungi fasil saya untuk minta maaf karena materi selanjutnya saya gak bisa ikut karena saya tidak mendapatkan 3 kali badge secara berturut-turut, Hahaha, langsung nangis kedeeerrr saya :((((

3. Amanah,
Yah mungkin saya sangat kerempongan kemarin untuk mengurus jam domestik, waktu bersama anak-anak, mengurus kelas bahkan tugas teman-teman, bahkan tugas saya sendiri belum terselesaikan. Menggampangkan sesuatu memang tidak baik adannya, apalagi menunda-nunda pekerjaan.

Jadi gimana penyelesainnya untuk ketiga kendala yang harus diselesaikan ini, yah itu saya bilang ATUR STRATEGI , gimana?

Untuk kelas Remedial ini saya akan komit tidak lagi menjadi ketua kelas, tapi menjadi Koordinator bulanan saja, saya mencoba memaksimalkan dan mencoba peran baru dulu yang mungkin tidak semenantang jika menjadi ketua kelas tapi saya tetap mengambil peran dalam kelas untuk memaksimalkan ilmu saya. Untuk Menulis dan posting tugas, saya hanya menggunakan akun Instagram saya tetapi mereview dan mengalirkan rasa ditiap materi saya tetap menggunakan Blog saya. Secara umum saya jelaskan disini seperti itu, tapi ada banyak yang akan saya terapkan dalam mengontrol grup yang semakin hari semakin banyak, karena memanjatnyapun membutuhkan waktu dan kondisi.


Doakan semoga saya tetap istiqomah dan maksimal dalam mengikuti kelas ini,
Ilmu dan sharing dari fasil dan bunda-bunda di kelas begitu saya butuhkan untuk saya pribadi  dan keluarga terlebih untuk tumbuh kembang anak-anak.

Bismillah,

Stop Body Shaming - #mamaksetrong3

4 September 2018

Assalamualaikum,

Sudah Nikah kok jadi menggemuk yah?

Sudah lahiran kok jadi gemukan yah?

Wah, ini karena terlalu lama dikandungan jadi gemukan banget?

Kok anaknya kurus yah, lebih mending anakku yah?

Gak dikasih makan yah anaknya kok kurus banget?

Pendek banget sih, pantas gak nyampe!

Lebih cantikan gemuk deh dari pada kurus!

Lebih cantikan kurus deh, gemuk gitu kita lihatnya jadi sesak!

Dari mana kok hitaman kulitnya?

Ada gak sih punya pengalaman yang tidak mengenakkan dalam mendengar kata-kata yang seperti diatas atau bahkan lebih parah. Kalau ada, tosss dulu kita!! Mungkin beberapa orang melontarkan kata-kata itu bermaksud becanda atau terkesan basa-basi yang tidak kreatif dan berakhir seperti hinaan yang biasa disebut dengan Body Shaming. Dan mungkin ada beberapa orang termasuk saya yang tidak senang dengan bahan becandaan yang mengarah ke bentuk fisik, baik kalau orang tersebut tidak baperan (bawa perasaan) tapi jika terjadi demikian bisa berakibat fatal.

Gambar diambil di sini
Saya flashback kebelakang ketika saya pasca melahirkan zaf, sebenarnya saya pernah menulis diblog saya dulu drama bagaimana saya melahirkan anak saya ini, mulai dari persiapan sampai perjuangan men-ASIhi. Persiapan yang pengen banget normal sampai kandungan saya 10 bulan lebih sampai berujung SC, drama ketidak mauan saya untuk tanda tangan bahwa saya harus rela tidak IMD dan harus Sufor, dan masih banyak rentetan rencana yang saya siapkan dan akhirnya nihil gak tercapai. Antara Mati dan hidup saya perjuangkan di kamar operasi tapi sesak karena semua persiapan yang saya rencanakan dengan suami gagal sia-sia pikiran didalam kamar operasi bercampur jadi satu, setelah itu drama lagi ketika saya sudah masuk ke kamar tapi tidak melihat anak saya, saya menyuruh cepat untuk mendatangkan anak saya tujuannya agar dia langsung menikmati ASI saya. Pikiran yang masih belum stabil, tamu juga banyak yang berdatangan, tapi sedihnya banyak banget yang komentarin masalah badan saya yang menggemuk, kenapa SC, Kenapa Sufor, Kenapa gak IMD dan sebagainya. 3 hari di Rumah Sakit seperti 3 tahun lamanya, berakibat apa? berakibat FATAL. Saya tidak menikmati bagaimana nyamannya meng-ASI-hi seperti bacaan buku yang banyak saya baca, karena gak nyaman, PD saya lecet banget sampai berdarah, berakibat apa lagi? Saya marah-marah terus dan fatalnya saya kena Syndrome Baby Blues selama hampir sebulan. Jika mengingat itu kembali ada rasa penyesalan kenapa saya begitu mudh kala itu terbawa perasaan oleh omongan orang. Kita tak pernah bisa mengatur omongan orang lain yang terlontar ke kita tapi kita bisa mengatur RASA kita atas lontaran komentar negatif yang mengarah ke kita.


Dari pengalaman saya diatas mungkin menjadi salah satu contoh akibat fatal dari body shaming dan bahkan ada kasus lebih berat lagi. Bahkan ada orang yang menganggap kita sangat sensitif dan terlalu membawa perasaan, padahal si komentator yang bisa disebut dengan body shamers belum tahu bahwa perjuangan mereka sangat keras untuk hal-hal yang kalian komentarin. Misalnya ; Kalian tidak tahu bagaimana seorang Ibu berjuang keras untuk melakukan segala cara untuk lahiran normal lalu dikomentari dengan pertanyaan yang mungkin hanya basa-basi atau bisa mengarah ke celaan disertakan dengan tips dan triknya supaya bisa lahiran normal padahal kalian tidak tahu bahwa apa yang kalian komentari sudah dia lakukan. tapi apa yang terjadi sang Ibu hanya diam membisu, mengeluarkan senyuman tipis tanda tidak mau berdebat, tapi perasaan mana yang tahu betapa sakit bahkan salah satunya bisa merusak kualitas dari ASInya.
Sama ketika anak-anak dikomentarin dengan fisiknya entah itu terlalu gemuk atau terlalu kurus, dan negatifnya lagi jika sang anak dibandingkan dengan anaknya atau anak orang lain. Ini lebih berat lagi karena body shaming ada 2 orang yang terluka hatinya adalah si ayah/ibu dan si anaknya. Bisa jadi sang orangtua punya cara sendiri dalam mengatur pola makan anaknya yang menurut dia benar dan gak perlu dibahas karena memandang waktu yang gak sedikit, jikalaupun dijelaskan harus tuntas karena tidak tuntas akan menimbulkan kesimpulan masing-masing. mungkin juga sang ibu sudah berjuang keras untuk anaknya makan entah bikin resep paling enak tapi anaknya belum juga mau makan. Kita tidak tau usaha dan alasan apa sampai sang orangtua menerapkan cara seperti apa entah fokus ke makanan bergizi, mengolah makanan sehat yang memang butuh waktu agar anak suka, alasan supaya anak mengetahui sendiri rasa lapar, atau menyerah memberikan makanan yang paling banyak dikonsumsi oleh tubuh anak malah susu formula ini salah satu efek supaya anak bisa terlihat gemuk dan terhindari dari komentar negatif.
Jangan main-main dalam hal ini efeknya bisa sampai si anak dewasa contohnya akan rendah rasa percaya diri dari si anak bahkan orantuanya, konsep diri yang sebenarnya harusnya dibangun menjadi positif ini menjadi buruk akibat omongan orang lain, bahkan lebih buruknya lagi gambaran akan dirinya akan menjadi menurun. Bahkan amat disayangkan yang mengomentari itu adalah orang dewasa, tapi maaf jika body shaming yang kalian lakukan itu menandakan kalian tidak dewasa!

Jadi plis untuk STOP body shaming, banyak bahasan yang perlu kita gali bersama keluarga bahkan teman-teman sekitar bisa menambah pengetahuan dan silaturahmi kita, mengomentari sesuatu yang relatif bahkan kita tak tau alasannya adalah membuang-buang waktu kita bersama lingkungan tercinta bahkan kita bisa merusak silaturahmi dan orang sekitar kita menjauh. Omongan yang kalian keluarkan adalah cerminan dari image diri kita, jika image negatif terus yang keluar dari diri kita, itu bisa menjadi cerminan yang buruk buat kalian. Berlatih untuk tidak mengomentari, memang perjuangan keras dan sayapun masih diproses belajar, kita sama-sama belajar untuk mencintai diri kita otomatis jika kita mencintai diri kita, kita tak akan tega melukai diri orang-orang yang tercinta disekitar kita. Jangan terlalu fokus pada "bagaimana orang memperlakukan kita?" tapi fokus pada "Bagaimana kita seharusnya memperlakukan orang lain?" 
Ciptakan Rasa Syukur untuk mencintai diri kita, dengan itu tercipta kebahagian. Yakin dan percaya orang-orang yang bahagia akan menambah kecantikan dari dalam, bukankah kebahagian itu menular:)


Simak cerita Body Shaming juga dari 2 MOM blogger andalan saya #mamaksetrong


                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

Auto Post Signature